Relacja > Narzędzia

Jako coach wierzę, że najważniejszym elementem w całym procesie nie są narzędzia, metody czy techniki, ale relacja między nami. To właśnie ona decyduje o tym, czy coaching przyniesie prawdziwą zmianę.

Badania prowadzone przez International Coaching Federation pokazują, że kluczowym czynnikiem skuteczności coachingu jest jakość relacji i zaufanie między coachem a klientem. Podobnie jak w psychoterapii – gdzie według teorii tzw. „common factors” nawet do 70% efektów można przypisać samej relacji – również w coachingu to właśnie poczucie bezpieczeństwa, autentyczność, otwartość i transparentność okazują się ważniejsze niż techniki. Jeśli czujesz, że możesz być sobą, że jesteś słuchany i rozumiany, łatwiej otwierasz się na rozwój i podejmujesz decyzje, które wcześniej wydawały się trudne.

Dla mnie oznacza to, że pierwszym krokiem zawsze jest zbudowanie przestrzeni, w której możesz mówić szczerze, testować nowe perspektywy i nie bać się błędów. Gdy między nami jest prawdziwe połączenie, coaching staje się nie tylko rozmową, ale bezpiecznym miejscem do zmiany.

Jak buduję taką przestrzeń? Co sprawia, że relacja może mieć miejsce?

O tym w kolejnym artykule 🙂

Źródła:
https://researchportal.coachingfederation.org/Document/Pdf/3400.pdf
https://en.wikipedia.org/wiki/Common_factors_theory