ZMIANA JEST KOBIETĄ – Weekendowy retreat dla kobiet

W codziennym biegu, między obowiązkami i oczekiwaniami innych, łatwo stracić z oczu siebie. A jednak w głębi duszy czujesz tęsknotę za czymś więcej, widzisz, co już nie działa… i nie wiesz jeszcze, co dalej.

Podczas warsztatów „Zmiana jest kobietą” spotkasz się ze sobą w procesie zmiany i nauczysz się radzić sobie z niepewnością i presją. Odkryjesz, jak przekuć lęk w działanie, a chaos w klarowność i plan, by wraz z energią wiosny odnaleźć wewnętrzny spokój, harmonię i zaufanie.

Tematy, które poruszymy:

• Jak rozpoznawać swoje potrzeby, wartości i preferencje?

• Co w moim życiu już nie działa i dlaczego jeszcze się tego trzymam?

• Czym jest dla mnie zmiana i z jakiego miejsca ją inicjuję, przechodzę i integruję?

• Jak wyjść z trybu przetrwania i przywrócić swoją sprawczość i zaufanie do ciała i intuicji?

• Co znaczy odwaga bycia sobą, bez tłumaczenia się innym?

• Jak nawigować przez chaos i niepewność?

• Jak dbać o swoje zasoby i poziom energii życiowej?

Co zabierzesz ze sobą:

• Nowe spojrzenie na kobiecość jako uosobienie zmiany

• Zrozumienie procesu zmiany – jego etapów, czynników i wewnętrznych dynamik

• Pomocne narzędzia do lepszej adaptacji i zarządzania sobą

• Wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości

• Klarowność tego, co Cię blokuje i co Cię wspiera

• Kontakt z własną „Przewodniczką Zmiany”

• Poczucie bycia widzianą, słyszaną i przyjętą w grupie kobiet

Program warsztatów i atmosfera:

Podczas retreatu przewidziana jest:

• praca indywidualna, praca w parach i małych grupach

• narzędzia zaczerpnięte z coachingu, psychologii i zarządzania

• praktyki obecności, uważności oraz praca z ciałem i symbolami

• wspólne dzielenie się doświadczeniami bez ocen

• czas na ciszę, spokój oraz kontakt z naturą

• pyszne, odżywcze jedzenie przygotowane przez Kamilię Szymańską

• wieczorna sauna w ogrodzie i ognisko

• podkreślona życzliwa atmosfera i relacje między uczestniczkami

Informacje organizacyjne:

Cena: 1490 zł
Early Birds: 1200 zł (do 15.01.2026)

Cena obejmuje: zakwaterowanie (2 noclegi), wyżywienie, warsztaty, materiały rozwojowe, sesje aktywacyjne i korzystanie z przestrzeni.
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku 550 zł; pozostała kwota do 15.03.2026. Limit miejsc: 12.