Nie wszystko, co myślisz, jest prawdą. Ale każda myśl tworzy Twoje działanie. Weź odpowiedzialność za swoje emocje, myśli i reakcje.
Na zewnątrz wyglądali na silnych. W środku byli w rozsypce.
To z takimi osobami pracuję najczęściej. Funkcjonują na wysokich obrotach, samoświadomi, ale zmęczeni ludzie, którzy czują, że utknęli w życiu lub pracy.Nie dlatego, że nie wiedzą wystarczająco dużo. Tylko dlatego, że ich mózg wciąż działa w trybie przetrwania, a nie rozwoju.
Jestem coachem, mentorką i trenerką kompetencji miękkich. Przez lata pracowałam jako Talent Partner i Manager zespołów rekrutacyjnych, głównie w branży IT, startupach i środowiskach międzynarodowych.
Dziś wspieram klientów indywidualnych oraz zespoły w transformacji, takiej, która zaczyna się w mózgu i kończy w codziennych decyzjach.
Pracuję zarówno w języku polskim, jak i języku angielskim.
[I work also in English]
Z osobami, które czują, że „coś jest nie tak”, choć na zewnątrz wszystko wygląda OK.
Z tymi, którzy potrafią analizować, wspierać innych, brać odpowiedzialność, ale nie umieją postawić granic, zadbać o siebie, wyjść z pułapki nadmiernego myślenia lub reaktywności emocjonalnej.
Z ludźmi zmieniającymi pracę, którzy wiedzą, że nie chodzi już tylko o CV — ale o to, by zbudować swoją historię od nowa.
Z liderami, HR-owcami i zespołami, które chcą uczyć się odwagi, konstruktywnej komunikacji i realnego wsparcia bez wypalenia.
Pracuję na styku neurobiologii, coachingu, doradztwa i praktyki biznesowej. Wybieram narzędzia w zależności od celu klienta, nie „szkołę coachingu”, tylko prawdziwe potrzeby. W swojej pracy łączę:
REBT (Rational Emotive Behavior Therapy) — by pomagać rozbrajać ograniczające przekonania, pracować z emocjami i odpowiedzialnością.
Neuronaukę — by klienci zrozumieli, co robi ich mózg pod wpływem stresu, zmiany, emocji i relacji.
NVC (Porozumienie bez Przemocy) i Radical Candor — by uczyć, jak mówić o trudnych rzeczach z odwagą i empatią.
Wiedzę z HR i rekrutacji — by wspierać osoby szukające pracy, mentorować profesjonalistów, szkolić rekruterów i liderów.
wyjdziesz z reaktywności i odzyskasz wewnętrzny spokój
przestaniesz tłumić emocje i zaczniesz działać z intencją
zrozumiesz swoje przekonania i zaczniesz je świadomie kształtować
nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy
zbudujesz strategię poszukiwania pracy, która działa i nie wypala
stworzysz CV i profil LinkedIn, które opowiadają Twoją prawdziwą historię
przygotujesz się do rozmów rekrutacyjnych nie tylko technicznie, ale i emocjonalnie
zobaczysz, że wartość zawodowa to nie tylko umiejętności, ale też sposób, w jaki o sobie mówisz
nauczysz się dawać i odbierać feedback, który nie rani
poznasz sposoby komunikowania się z zespołem bez wypalenia i przemocy emocjonalnej
zrozumiesz, jak stres i napięcie wpływają na zachowanie i komunikację
zbudujesz kulturę odwagi, zaufania i empatii w swoim zespole
Dodaj opinię! Twoja oponia pomoże innym w podjęciu decyzji.
Dodaj opinie