Karolina Walczak

Moje doświadczenie

Towarzyszę w porządkowaniu myślenia, emocji i wyborów - dla większej klarowności, spokoju i poczucia wpływu.

Od ponad 11 lat wspieram osoby w procesach zmiany - zarówno indywidualnie, jak i w środowisku biznesowym. Pracuję z ludźmi w rolach decyzyjnych, z liderami, z menadżerami, ze specjalistami, często z osobami, które są „pomiędzy”: wiedzą, że chcą czegoś innego, ale jeszcze nie wiedzą jak to poukładać.

Swoje doświadczenie zdobywałam w biznesie, towarzysząc zespołom i liderom w kryzysach, transformacjach i momentach wymagających odwagi. Równolegle rozwijałam się jako psycholożka, akredytowana coach i mentorka.

Pracuję w oparciu o techniki i narzędzia nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz coachingu. Nie skupiam się na „naprawianiu”, lecz na budowaniu nowych, skuteczniejszych strategii działania - takich, które są możliwe do utrzymania w codziennym życiu i pracy.

Jestem członkinią EMCC Global oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Dbam o etykę, standardy i ciągły rozwój kompetencji. Współtworzę podcast „Odczarujmy Coaching”, w którym pokazuję coaching i rozwój osobisty bez uproszczeń i mitów.https://open.spotify.com/show/24FJkFDOwEKBkGPwBpYyZ1?si=6ed6a895a17f4f7f

Moja misja jest prosta, choć wymagająca: towarzyszyć ludziom w odzyskiwaniu wpływu na własne życie i w budowaniu wewnętrznej siły potrzebnej do podejmowania decyzji.

Jak pracuję z klientami indywidualnymi
(online lub stacjonarnie)

Formy współpracy:

- wsparcie psychologiczne w nurcie TSR;
- proces coachingowy;
- badanie odporności psychicznej MTQ Plus + sesja feedbackowa;
- coaching odporności psychicznej;
- mentoring kariery (zmiana pracy, pierwsza praca, CV, LinkedIn, przygotowanie do rozmów).

Przykładowe obszary pracy:

- stres, napięcie emocjonalne, przeciążenie;
- kryzysy osobiste i zawodowe;
- trudne decyzje i momenty zmiany;
- odkrywanie zasobów, wartości i kierunku;
- wzmacnianie odporności psychicznej;
- porządkowanie planów rozwoju.

Współpraca z biznesem
(liderzy, menadżerowie, HR)

Formy współpracy:

- badanie odporności psychicznej MTQ Plus (indywidualnie i zespołowo);
- proces coachingowy z elementami TSR;
- tworzenie bezpiecznej przestrzeni refleksji dla zespołów HR i liderów;

Przykładowe tematy:

- trudne rozmowy i konflikty;
- odporność psychiczna lidera / HR BP;
- przeciążenie odpowiedzialnością;
- równowaga między życiem zawodowym a prywatnym;
- podejmowanie decyzji w warunkach presji.

Jeśli czujesz, że jesteś w momencie, w którym potrzebujesz zatrzymać się, uporządkować i zdecydować, co dalej, zapraszam do kontaktu poprzez wiadomość prywatną, e-mail lub telefon.