• Coaching ADHD
  • Coaching biznesowy
  • Coaching grupowy (dla firm)
  • Coaching kariery
  • Coaching komunikacji
  • Coaching mocnych stron
  • Coaching motywacyjny
  • Coaching odporności psychicznej
  • Coaching pewności siebie
  • Coaching przekonań
  • Coaching relacji
  • Coaching sportowy
  • Coaching życiowy dla par
  • Coaching życiowy indywidualny
  • Doradztwo zawodowe
  • Hipnoterapia
  • Mentoring
  • Mówca motywacyjny
  • Psychodietetyka
  • Psychoterapia
  • Rozwój świadomości
  • Szkolenia biznesowe
  • Szkolenia dla coachów
  • Trener kompetencji miękkich
  • Trener wystąpień publicznych
Olga Mar
(7)

Olga Mar

Konsultacje online Pierwsza wizyta 0 zł
Dorośli
od 500 zł

Moją misją jest uwalniać ludzi od lęku, tak by mogli żyć i działać prawdziwie w zgodzie ze sobą.

Moje doświadczenie

Kim jestem?

 

Nazywam się Olga Mar i jestem dyplomowaną Coach. Wcześniej pracowałam jako Creative Team Leaderka. Przez 6 lat byłam związana z branżą reklamową, gdzie moje pomysły były nieustannie poddawane ocenie, a obrona własnych idei stanowiła codzienność.

Z głęboką wiarą w swoje wartości często podważałam status quo — i to właśnie te wartości ostatecznie zaprowadziły mnie do coachingu.

Dziś wspieram osoby, które pragną przełamać wewnętrzne blokady i poczuć się pewnie w roli, jaką pełnią. Przez lata praktyki wyspecjalizowałam się także w prezentacjach i wystąpieniach publicznych. To obszar, który daje mi ogromną satysfakcję — i Ty też możesz tego doświadczyć!

 

Jak mogę Ci pomóc?

Oferuję różne formy wsparcia dostosowane do Twoich potrzeb

 

Sesja Coachingowa 1:1

Indywidualna sesja online skoncentrowana na Twoim konkretnym wyzwaniu lub celu. Pomogę Ci:

- zidentyfikować źródło lęku i/lub blokad
- przełamać sposób myślenia, który do tej pory Cię blokował
- odnaleźć rozwiązanie
- stworzyć Twój własny plan działania

Dla Ciebie, jeśli znasz swoje konkretne wyzwanie lub cel, nad którym chcesz pracować albo dopiero szukasz celu w życiu.

Czas trwania: 60 minut
Cena: 500 zł
W przypadku zdecydowania się na proces składający się z kilku sesji, cena za sesję w pakiecie obniży się, w zależności od zakontraktowanej liczby sesji.
Więcej informacji na mojej stronie.

 

Transformacja pewności siebie – pakiet 8 sesji 1:1

Proces coachingowy z elementami mentoringu, online, mający na celu przeprowadzenie Cię krok po kroku od blokad i lęku do zbudowania pewności siebie, którą poczujesz w codziennej pracy i życiu. W trakcie procesu pomogę Ci:

- rozpoznać swoje blokady i źródła braku pewności siebie
- odbudować poczucie własnej wartości i zauważyć swoje kompetencje
- zmienić wewnętrzny dialog na wspierający
- przećwiczyć trudne sytuacje życiowe i zawodowe w bezpiecznej przestrzeni
- stworzyć plan utrwalenia efektów i strategię dalszego rozwoju

Dla Ciebie, jeśli czujesz, że brak pewności siebie odbiera Ci szanse w pracy i spokój w codziennym życiu.

Czas trwania: 8 sesji po 60 minut
Cena: 3500 zł
Więcej informacji na mojej stronie.

Pakiet mentoringowo-coachingowy

Pakiet 3 sesji online, w których łączę coaching i mentoring, aby pomóc Ci przygotować się do Twojego wystąpienia lub prezentacji i poczuć się pewnie – w pracy, na scenie czy przed kamerą. W tym procesie:

- zdiagnozujemy Twoje obawy i blokady
- oswoimy stres i poznasz techniki radzenia sobie z tremą
- przygotujemy spójną i angażującą strukturę Twojego wystąpienia
- wzmocnimy Twoją pewność siebie, żebyś występując lub prezentując, czuła spokój i kontrolę

Dla Ciebie, jeśli stoisz przed ważnym wystąpieniem lub prezentacją i chcesz zadbać o treść, formę przekazu i swoją pewność siebie.

Czas trwania: 3 sesje po 75 minut
Cena: 1570 zł
Więcej informacji na mojej stronie.

Gotowa/y na zmianę?

 

Skontaktuj się ze mną, aby omówić Twoje potrzeby i zaplanować pierwsze kroki

 
Umów bezpłatną konsultację
Co powiesz na 20-minutową, bezpłatną i niezobowiązującą rozmowę? Ty mi powiesz o swoich celach oraz obawach, ja opowiem Ci, jak może wyglądać nasza współpraca. Nic nie tracisz, a możesz tylko zyskać. To co, słyszymy się? :)

Opinie o Olga Mar

5
7 opinii
Korzystałaś/eś z usług Olga Mar?

Dodaj opinię! Twoja opinia pomoże innym w podjęciu decyzji.

Dodaj opinie
ewa

Spotkania z Olgą były niesamowite - dały mi dużo wglądu w siebie i dużo pewności siebie. Olga zawsze była super przygotowana, zadawała świetne pytania i pozwoliła mi zrozumie siebie. Jestem bardzo wdzięczna za współprace :)

Karolina

Olga jest świetna osoba, bardzo ciepła i rozmowy z nią są jak rozmowy z przyjaciółka- serdecznie polecam!

Kinga

Spotkania z Olga polecam z całego serca. To osoba pełna autentycznej ciekawości drugiego człowieka, uważna, otwarta i prawdziwie zaangażowana w proces. Od pierwszego kontaktu czuć, że zależy jej na realnym wsparciu oraz wspólnym poszukiwaniu najlepszych rozwiązań – takich, które są dopasowane do indywidualnych potrzeb i wartości. Olga daje bardzo dużo od siebie – zarówno pod względem merytorycznym, jak i ludzkim. Jej zaangażowanie w proces jest widoczne na każdym etapie współpracy. Potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i zmiany, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim wyzwaniom. Ma niezwykłą umiejętność dostrzegania więcej – widzi głębiej, szerzej, czasem to, czego sami jeszcze nie potrafimy nazwać. Jednocześnie przekazuje swoje spostrzeżenia w sposób bardzo subtelny, z wyczuciem i szacunkiem, a przy tym trafia w punkt. Jej pytania i komentarze skłaniają do myślenia i realnie pomagają poszerzyć perspektywę. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Olgą każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia, uważności i mądrego towarzyszenia w procesie zmiany.

Dodaj opinię

* Pola wymagane

Mogą być w kręgu Twoich zainteresowań

(0)
Sylwia Monostori
Coaching biznesowy +2
Warszawa, Online
Zobacz profil
(7)
Katarzyna Maciąg
Coaching mocnych stron +2
Kraków, Online
Zobacz profil
(6)
Martyna Gumkowska-Karczewska
Coaching kariery +2
Warszawa, Online
Zobacz profil
(4)
Martyna Pietrusiewicz
Coaching kariery +2
Online
Zobacz profil
(1)
Marta Orbitowska
Coaching biznesowy +2
Warszawa, Online
Zobacz profil
(5)
Klaudia Maniecka
Coaching sportowy +1
Turek, Online
Zobacz profil
(3)
Agnieszka Ciałoń
Coaching kariery +2
Katowice, Online
Zobacz profil
(5)
Karolina Walczak
Coaching biznesowy +2
Wrocław - Długołęka, Online
Zobacz profil

Polecane artykuły

Wszystkie artykuły