Agnieszka Gołkowska

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym coachem i certyfikowaną logoterapeutką (nie mylić z logopedią!), nurcie stworzonym przez Viktora Frankla - światowej sławy psychiatrę i neurologa, który przeżył cztery obozy koncentracyjne. Swoje graniczne doświadczenia przekuł w rodzaj terapii mającej na celu uzdrawianie poprzez sens skierowanej do ludzi,którzy mają poczucie bezsensu, pustki, nudy, braku satysfakcji z pracy i innych obszarów lub są po trudnych doświadczeniach. Więcej można przeczytać o tym w jego książce "Człowiek w poszukiwaniu sensu", bestsellerze, który od lat 50. jest ciągle wznawiany. W mojej pracy wykorzystuję oficjalne testy analizy egzystencjalnej, które dają Ci wgląd w dynamikę życia i hierarchię wartości. Zadaję nieobciążające zadania domowe między sesjami. Pracuję nieszablonowo łącząc głębię logoterapii z dynamiką coachingu.

Pomagam w obszarach:

● kryzysy życiowe (rozwód, strata osoby bliskiej, kryzys połowy życia, urata danej roli życiowej, utrata pracy ) - budowanie odporności psychicznej, poczucia sensu mimo trudności życiowych, odbudowanie poczucia własnej wartości i planowanie lepszej przyszłości.

● brak satysfakcji z pracy i innych obszarów życia

● pustka egzystencjalna- poczucie braku sensu w życiu, poczucie braku satysfakcji z dotychczasowych osiągnięć w relacjach, pracy i innych obszarów życia.

● nuda - poczucie bezcelowości działań, niechęć do działania,  brak motywacji.

● poczucie bezsensu- wszechogarniające poczucie bezsensu życia powiązane z obniżeniem nastroju i brakiem motywacji.

● rozwój osobisty we wszystkich obszarach życiowych - relacje, pasja, finanse, praca, zdrowie.

● kryzysy wartości - pomagam odbudować hierarchię wartości lub stworzyć ją od nowa.

●analiza egzystencjalna- oficjalne testy logoterapeutyczne w celu zbadania dynamiki życia i systemu wartości (jest możliwość sesji testowych z omówieniem).

Moja oferta logoterapii i coachingu skierowana jest do wszystkich.

● mentoring dojrzałości osobistej - dedykowana oferta dla kobiet: program mentoringowy "Wilczyca Stepowa" (wiecej na temat tego projektu znajdziesz na FB i stronie www.wilczycastepowa.pl) w zakresie stawania się kobietą dojrzałą, która zna swoją wartość.

Zapraszam do gabinetu w Krakowie (przy ulicy Ślicznej 34B) lub na sesje online.

Opinie o mnie znajdziesz poprzez wizytówkę Google: Agnieszka Gołkowska - Logoterapia & Coaching.