Marta Rudna

Moje doświadczenie

Cześć, jestem Marta.

Wspieram profesjonalistów w odzyskiwaniu energii, klarowności i odpoczynku w życiu zawodowym i prywatnym. Od ponad 15 lat pracuję w finansach korporacyjnych, należę do stowarzyszenia finansistów ACCA. Doświadczenie korporacyjne zdobywałam w Polsce, Wielkiej Brytanii i Irlandii.

Jako coachka i trenerka mentalna, towarzyszę klientom, którzy czują, że utknęli w myślach i trudno im przejść do działania. Moje podejście jest analityczne, przyziemne i ludzkie, a jednocześnie bardzo ciepłe. Uwielbiam pracę 1 na 1, gdzie bez oceniania i dawania rad wspieram klientów w pracy nad ich sprawczością. Pracuję głównie z ekspertami i liderami.

Wierzę w efektywność nieidealną: nie musi być perfekcyjnie, ale warto wprowadzać małe zmiany, żeby codzienność stawała się coraz lepsza.

Prowadzę sesje 1:1 we Wrocławiu i online, pracując metodami coachingu i treningu mentalnego, dostosowanymi do Twoich potrzeb. Sesje trwają 60–90 minut i kosztują 400 zł (w pakiecie od 350 zł). Zwykle kilka sesji wystarczy, by wprowadzić realne zmiany. Możemy pracować nad dowolnym celem, ponieważ coaching to proces niedyrektywny, dlatego nie muszę się znać na Twoim temacie, bo i tak nie będę dawać Ci rad.

Jeśli chodzi o trening mentalny (czyli proces podobny do coachingu, ale też i do mentoringu, bo tutaj daję wskazówki czy sugestie) specjalizuję się w obszarach takich jak:

• spokój wewnętrzny
• koncentracja i walka z rozproszeniem
• odpoczynek.

Obecnie prowadzę sesje wieczorami i w weekendy. Serdecznie zapraszam do kontaktu!