Patryk Banaszkiewicz

Moje doświadczenie

Jestem trenerem mentalnym, dyplomowanym coachem i magistrem wychowania fizycznego. W swojej pracy wspieram i pomagam sportowcom, osobom aktywnym fizyczne oraz wszystkim, którzy chcą osiągnąć swoje cele, poznać swoje mocne oraz słabe strony, wykorzystując drzemiący potencjał.

Moją pasją jest rozwój osobisty, zarówno swój, jak innych osób - młodzieży, a także dorosłych. Od wielu lat interesuję się psychologią, szczególnie tą w obszarze sportowym, bowiem uważam, iż w sporcie można odnaleźć szereg metafor korelujących z życiem codziennym. Stąd ukończyłem szereg kursów z dziedzin kompetencji trenerskich, minfdulness, jak i studia coachingowe, aby móc wspierać tych, którzy tego potrzebują.

W kontaktach z klientami, dbam o atmosferę i przyjazną, dobrą i rozwijającą przestrzeń. Regularnie poddaję się superwizjom, stąd wiem, dlaczego najlepsze efekty osiąga się w spokojnej przestrzeni.

Z wielką chęcą nawiąże współpracę, pomagając Ci stawać się lepszym każdego dnia..

Łączę doświadczenie sportowe, ale także te uzyskane z wielu kursów oraz szkoleń trenerskich , z praktycznymi narzędziami coachingu. Dzięki temu potrafię wspierać w sytuacjach presji, stresu czy tzw. przebodźcowania, które w dzisiejszych czasach dotyka nas niezwykłe często oraz intensywnie.

Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny największego zrzeszenia Coachów w Polsce - Izby Coachingu (IC), a także na podstawie Kodeksu ICF (International Coach Federation). Za ich sprawą możesz mieć pewność, że zobowiązuję się do zachowania najwyższych standardów zarówno w trakcie, jak i po zakończeniu naszej współpracy.

Co zyskasz, dzięki współpracy ze mną:

• Większą pewność siebie
  Zaczniesz ufać sobie i swoim decyzjom. Przestaniesz ciągle się wahać, analizować wszystko w nieskończoność i porównywać się z innymi.

• Spokój w głowie – nawet w stresujących sytuacjach
  Nauczysz się lepiej radzić sobie z presją, stresem i natłokiem myśli. Zyskasz większy spokój wewnętrzny – w sporcie, pracy i codziennym życiu.

• Jasność co do tego, czego naprawdę chcesz
  Uporządkujesz swoje cele, wartości i kierunek działania.

• Odporność psychiczną na trudniejsze momenty
  Wzmocnisz swoją „głowę” tak, aby nie poddawać się przy pierwszym kryzysie, błędzie czy gorszym dniu. Nauczysz się wracać do równowagi szybciej.

• Lepsze decyzje – także te codzienne
  Zyskasz większą pewność przy podejmowaniu decyzji, nawet tych z pozoru drobnych. Bez paraliżu, bez ciągłego kwestionowania siebie.

• Realne wsparcie, a nie puste hasła
  Nie usłyszysz motywacyjnych frazesów. Pracujemy konkretnie, na realnych sytuacjach z Twojego życia, w tempie, które jest dla Ciebie dobre.

• Bezpieczną, szczerą rozmowę
  Masz przestrzeń, żeby powiedzieć to, czego często nie mówisz nikomu. Bez oceniania, bez presji, z pełnym zrozumieniem.

• Praktyczne narzędzia, które zostają z Tobą na długo
  To, czego się nauczysz, wykorzystasz nie tylko „tu i teraz”, ale również w przyszłych wyzwaniach – sportowych, zawodowych i życiowych.

• Partnerską relację
  Jestem człowiekiem, który zna sport, presję i życie – i towarzyszy Ci w procesie zmiany.

Dla kogo:

• sportowcy (amatorzy i zawodowcy),
• trenerzy i osoby pracujące z ludźmi,
• młodzież od 16. roku życia za zgodą opiekuna prawnego,
• osoby aktywne, ambitne i przeciążone mentalnie,
• osoby w momencie zmiany lub kryzysu decyzyjnego,
• dla każdego, kto chcę porozmawiać i zbudować swoją przyszłość w oparciu o własne umiejętności.

Wykształcenie:

• Pedagogika sportu (Uniwersytet Łódzki)
• Wychowanie fizyczne i zdrowotne (Uniwersytet Łódzki)
• Metody wspierania relacji międzyludzkich - coaching życiowy (Uniwersytet Łódzki)
• oraz liczne kursy trenerskie oraz szkoleniowe

Pracuję online (MS Teams), a to w łatwy i wygodny sposób pozwala na wspólną rozmowę.

Oferuję pakiety sesji, jaki indywidualne spotkania. Zapraszam na konsultacje wstępną.